Il CS 7 è condotto in Svezia. Il CS si baserà sul programma di successo Restoration Skills Training (ReST), sviluppato dai partner dell'Università di Uppsala, in Svezia, che integra l'allenamento alla mindfulness con esperienze di ripristino della natura per le persone che soffrono di livelli clinici di stress e/o disturbi legati alla depressione/ansia. Sebbene il ReST abbia già mostrato vantaggi sostenibili rispetto agli interventi standard di mindfulness, i processi di resilienza biopsicosociale rilevanti non sono noti e saranno ora misurati in questa sede attraverso valutazioni della resilienza protettiva (cioè la resistenza all'induzione della fatica) e della resilienza di recupero (cioè l'efficienza di ripristino). Ulteriori innovazioni includono un ambizioso disegno di studio randomizzato controllato a 4 braccia con un follow-up di 6 mesi per confrontare il ReST, il training di mindfulness convenzionale e gli interventi di natura su prescrizione tra loro e con una condizione di controllo in lista d'attesa. Inoltre, gli interventi saranno svolti in più sedi da istruttori qualificati per esplorare il potenziale di diffusione del programma.